Skärmklipp 2018-03-13 13.36.27

Mat & Livsstil

Mat och kostrådgivning

De allra flesta gillar mat och är intresserade av att äta både bra och gott. Kanske vill du lära dig mer om hur du kan äta för att vara säker på att få i dig alla näringsämnen du behöver? Eller vill du ha hjälp att gå upp eller ner i vikt?

Liza Vikström är nutritionist/näringsfysiolog, och har en fil. mag. i Nutrition. 
Hon hjälper dig gärna med dina frågor. 
Hör av dig på 070-343 01 03 och boka en rådgivningstid!

Välkommen!

Livsstilsgruppen JUMP for Life

TILLGÄNGLIG
ANLÄGGNING:

Anmäl dig på life@jumpsudret.se eller 070-343 01 03!

Vill du ha en nystart? Ordning och reda på träning, kost och vila. Då är JUMP for Life något för dig. Under programmets 10 veckor fokuserar vi på grundpelarna för fysisk hälsa: rörelse, kost, vila och stresshantering.
I JUMP for Life ingår föreläsningar med kunniga coacher, personlig träning och träning i grupp, kostrådgivning av näringsfysiolog, träningskort på JUMP och inte minst: råd, stöd och peppning hela vägen! Du får både tid att lära dig nytt och tid att applicera dina nya kunskaper i din vardag.

HÄR NEDANFÖR HITTAR DU UPPLÄGGET FÖR ÅRETS FÖRSTA GRUPP, SOM NU ÄR AVSLUTAD. SE FÖR INSPIRATION!
Låter det spännande? Hör av dig till Liza Vikström!
life@jumpsudret.se, 070-343 01 03.