privatträning - själv eller i grupp
Vi vill hjälpa dig!
Oavsett vilka träningsmål du har, kan vi hjälpa dig på rätt väg!
Vi samarbetar med flera PT's för att på bästa sätt lotsa dig rätt i träningsdjungeln.
Vi arbetar bara med licensierade personliga tränare, var och en med sin specialkompetens.
Hör av dig till oss via formuläret nedan, så sätter vi dig i kontakt med rätt person!
Våra PTs
CECILIA NILSSON
För mig handlar livet om att röra på sig och må bra. Rörelse är min förutsättning för att känna glädje. Att kunna ge energi till min omgivning - det är något som träningen ger mig. Jag gillar många typer av träning; styrketräning, löpning, kampsport, yoga och mycket annat. Min förhoppning är att hjälpa DIG att hitta din väg inom träningen .
Det är viktig att träningen kännas personlig för just dig, att den ska passa dig och ditt liv. Träningen ska aldrig bli ett måste, det ska var något du mår bra av och hjälpa dig att hitta en balanserad väg mot dina mål . Oavsett om det är att gå ner i vikt, bli rörligare, bli starkare eller bara komma vidare i din träning vill jag hjälpa dig dit.
Jag är licensierad Personlig tränare från The Academy.
Du når mig på:
0767-60 35 75
cnilsson93@hotmail.com
Du hittar också bokningsbara tider på jumpsudret.se, i kalendern Personlig träning. Men hittar du inga passande tider där, hör av dig så tittar vi på alternativ!
LIZA STUMLE
Alla, från nybörjare till proffs, behöver hjälp av en personlig tränare ibland. Det kan räcka med ett par objektiva ögon för att förstå sig på sin kropp bättre, en specifik analys för att nå sina träningsmål, eller helt enkelt nån att hämta inspiration och motivation av.
Jag är licensierad personlig tränare (the Academy) samt näringsfysiolog (Karolinska Institutet/Stockholms universitet).
Jag hjälper dig.
One step closer to your goal, helt enkelt!
Du når mig på:
liza@jumpsudret.se
070-519 78 57
Du hittar också bokningsbara tider på jumpsudret.se, i kalendern Personlig träning. Men hittar du inga passande tider där, hör av dig så tittar vi på alternativ!
Våra PTs
JESSICA BÄCKSTRÖM-
Den personligare tränaren
“Jag vill skapa förutsättningar för alla individer att kunna hitta sin väg till en större upplevd hälsa, en starkare och mer funktionell kropp och en större kärlek, respekt och tacksamhet för den egna kroppen”.
Träning behöver inte vara vare sig tidskrävande eller krånglig. Den ska rymmas i livspusslet, och den ska vara utformad efter dina unika behov och förutsättningar.
Jag hjälper Dig gärna med din träning (styrketräning, konditionsträning, rörlighetsträning, att komma tillbaka från en skada eller vad just dina behov handlar om!) och jag strävar alltid efter att optimera ditt välmående och din kropps funktionalitet, oavsett var i livet Du befinner Dig!
Jag är
Fil. Kand Idrottsvetenskap med inriktning Ledarskap, Malmö Universitet
Licensierad personlig tränare (Frisklicens samt EHAA)
Certifierad Stark Genom Klimakteriet-coach
Mobility coach
Boka gärna in en kostnadsfri rådgivning så berättar jag mer om vad jag skulle kunna göra för just Dig!
Du når mig på: denpersonligaretranaren@gmail.com
Kolla gärna in www.denpersonligaretranaren.se
Instagram: @denpersonligaretranaren