Skärmklipp 2018-03-13 13.36.27

privatträning - själv eller i grupp

Vi vill hjälpa dig!

Oavsett vilka träningsmål du har, kan vi hjälpa dig på rätt väg! 
Vi samarbetar med flera PT's för att på bästa sätt lotsa dig rätt i träningsdjungeln. 
Vi arbetar bara med licensierade personliga tränare, var och en med sin specialkompetens. 
Hör av dig till oss via formuläret nedan, så sätter vi dig i kontakt med rätt person!

 

Våra PTs

JAKOB KÄLDARE
För mig är det självklart att hur din kropp mår kommer att påverka hur DU mår. Med min hjälp kommer du hitta smarta mål och en plan för hur vi ska nå dit.
Jag brinner för styrketräning och helhetstänk i träningen.

Jag är personlig tränare och hälsocoach, utbildad på Lillsveds idrottsfolkhögskola.



Du når mig på:
jakob.kaldare@hotmail.com 
073-612 75 34

JESSICA BÄCKSTRÖM- Den personligare tränaren

“Jag vill skapa förutsättningar för alla individer att kunna hitta sin väg till en större upplevd hälsa, en starkare och mer funktionell kropp och en större kärlek, respekt och tacksamhet för den egna kroppen”.

Träning behöver inte vara vare sig tidskrävande eller krånglig. Den ska rymmas i livspusslet, och den ska vara utformad efter dina unika behov och förutsättningar.
Jag hjälper Dig gärna med din träning (styrketräning, konditionsträning, rörlighetsträning, att komma tillbaka från en skada eller vad just dina behov handlar om!) och jag strävar alltid efter att optimera ditt välmående och din kropps funktionalitet, oavsett var i livet Du befinner Dig!

Jag är 
Fil. Kand Idrottsvetenskap med inriktning Ledarskap, Malmö Universitet
Licensierad personlig tränare (Frisklicens samt EHAA)
Certifierad Stark Genom Klimakteriet-coach
Mobility coach

Boka gärna in en kostnadsfri rådgivning så berättar jag mer om vad jag skulle kunna göra för just Dig!

Du når mig på: denpersonligaretranaren@gmail.com
Kolla gärna in www.denpersonligaretranaren.se
Instagram: @denpersonligaretranaren

LIZA VIKSTRÖM - JUST NU HAR JAG INGA PT-TIDER!

Alla, från nybörjare till proffs, behöver hjälp av en personlig tränare ibland. Det kan räcka med ett par objektiva ögon för att förstå sig på sin kropp bättre, en specifik analys för att nå sina träningsmål, eller helt enkelt nån att hämta inspiration och motivation av. 

Jag är licensierad personlig tränare (the Academy) samt näringsfysiolog (Karolinska Institutet/Stockholms universitet). 
Jag hjälper dig.
One step closer to your goal, helt enkelt!


Du når mig på: 
liza@jumpsudret.se
070-519 78 57

Prislista personlig träning/kostrådgivning

10 gånger: 5500 kr, inkl gratis första konsultation (550 kr st)
5 gånger: 3150 kr
(625 kr st)
2 gånger: 1300 kr
(650 kr st)
Per timme: 700 kr

PT 2 personer per timme: 
850 kr
PT 3 personer per timme: 
1050 kr
PT 4 personer per timme: 1200 kr

THAIBOXNING/ MITTSHÅLLNING:
30 min: 325 kr


Vid köp av 10, 5 eller 2 gånger, ska samtliga tillfällen genomföras inom 18 månader från första passet. Gäller alla paket köpta efter 28/1 2020.